Грубая кожа на пятках — это проблема, которая возникает у каждого третьего человека. Ведь помимо того что ваши пятки выглядят не эстетично, загрубевшая кожа несет за собою много других неприятных последствий.
Рассмотрим данную проблему и выясним причины сухости кожи, и способы борьбы с сухой и загрубевшей кожей на пятках.
Когда я писала эту статью, то не знала о существовании эффективного рецепта для грубой кожи ног. С помощью которого можно привести свои пяточки в надлежащий вид всего за несколько дней. Так что можете смело прокрутить статью вниз и прочитать об этом замечательном способе.
Причины грубой кожи
Итак, давайте разберем основные причины возникновения грубой кожи ног и почему трескается кожа на пятках.
1. Неудобная обувь. Часто ношение обуви с грубого или не натурального материала производит к сухости, а со временем и к грубости кожи, и поэтому трескается кожа на пятках.
Совет: подбирайте обувь в размер с вашей ногой, лучше чтоб стопа чувствовала себя свободно, чем была бы сдавлена, также при выборе обуви обращайте внимание на материал, рекомендуется, чтоб он был натуральным и мягким.
2. Образ жизни «на ногах» — это когда у человека большая нагрузка на стопы. В данном случае загрубевшая кожа пят — это первое что может быть, второе это деформация самой стопы.
Совет: заниматься гимнастикой для стоп несколько раз в день.
3. Сухость кожи может вызывать проблемы с желудком. Ведь все что случается в нашем организме изнутри, в конце концов, отображается на нас внешне. Поэтому гастрит, заболевания кишечника или щитовидной железы могут произвести к сухости и грубости кожи стоп.
Совет: следите за своим организмом и придерживайтесь здорового питания.
Грубая кожа на пятках приводит к трещинам, а это достаточно опасно и болезненно. Ведь трещины могут воспаляться или же кровоточить, поэтому хождение будет очень мучительным.
Очищение
Данная процедура предусматривает удаление ороговевшего слоя кожи с пяток.
Существует несколько вариантов по очищению:
1. Поход в салон красоты, где мастер педикюра очистит кожу с помощью специальных процедур и технологий. Данный вариант требует не только собственных усилий на поход в салон, но и финансовых вложений.
2. Очищение кожи в домашних условиях. Вы можете приобрести в магазинах аппарат для очищения кожи пяток, который используют в салонах и заниматься очищением самостоятельно. Однако стоит заметить, что при данном варианте Вы как не профессионал в этом деле, потратите очень много усилий для достижения желаемого результата.
3. Приобретение терки или пемзы. Они очень удобны в использовании и широко популярны.
Пемзы и терки бывают с железным острым покрытием — такое лучше не использовать, так как гладкости вы не добьетесь, а только еще больше пораните пятки. В данном случае лучше выбрать пемзу или терку с мягким абразивным покрытием.
Перед тем, как начать процедуру очищения ноги следует распарить, для этого вам следует использовать горячую воду (не кипяток) и соль или соду. Также можно делать ванночки с использованием разных трав и масла.
4. Очищение кожи пяток с помощью гелеобразных средств. Они хорошо очищают и способствуют отшелушиванию.
Видео:
Увлажнение и питание
Когда процедура очищения будет окончена, нужно приступить к процедуре увлажнения и питания.
- Используйте жирный крем, нанесите его на пятки и хорошенько помассируйте всю стопу.
- После этого оденьте носочки из хлопка и старайтесь меньше передвигаться.
- Данную процедуру лучше делать непосредственно перед сном.
- После всего сделанного, ваши пяточки должны быть гладкими.
Существуют различные рецепты по увлажнению кожи пят народными методами.
- С помощью лука можно смягчить ступни, для этого на ночь нанесите на ступни ног мелко порезанный лук и обмотайте ступни пищевой пленкой, сверху оденьте носочки. Только перед нанесением кашицы лука необходимо распарить ноги.
- Для заживления трещин образовавшихся на пятках используют растение алое. Для этого стоит натереть листья на терке и примотать полиэтиленом.
Видео:
Эффективный способ
Как смягчить кожу на пятках и сделать её как у младенца. Простой и доступный рецепт для домашнего использования. Нам понадобится:
- новая терка (без зубчиков), как пилочка с напылением (как на фото ниже);
- жирный крем с камфорой для ног.
Как это делается:
1. Перед принятием ванны или душа, намазать пятки с грубой кожей кремом и немного обождать. Лучше будет если вы походите по комнате, но можно и просто посидеть, отдыхая.
2. Далее, берете тёрку, смачиваете её водой и энергичным движением стряхиваете с неё излишки воды. Влажной тёрочкой потрите свои пятки (заметьте, пяточки должны быть сухие). В процессе обработки ног, должны скатываться катышки ороговевшей кожи, как только они перестали падать, тут же опять следует увлажнить свою тёрку и продолжить экзекуцию. Так нужно повторить несколько раз и отложить очищение до следующего дня.
3. На второй день свои сухие пяточки трём влажной тёрочкой один раз, повторять, как в первый день не надо. Далее принимаем водные процедуры и смазываем ножки жирным кремом.
4. На третий день, если ваши пятки ещё не в порядке, то сеанс очищения нужно повторить один раз и так на протяжении нескольких дней. Обычно хватает 4-6 дней и ороговевшая кожа исчезает.
Думаю, что вы получили ответ на свой вопрос: чем размягчить кожу на пятках и отшелушить её? Не верите?! Попробуйте и убедитесь сами, что данный рецепт работает.
Далее, не забывайте ухаживать за ногами, в случае надобности нужно повторить шлифовку.
Каждое утро наносите на ножки крем и после всех водных процедур, крем обязателен.
Что не надо делать
- Не удаляйте грубую кожу пяток во время водных процедур, вместе с распаренной ороговевшей кожей будет отходить и хорошая кожа. Как было написано выше, шелушение ножек нужно проводить перед душем или принятием ванны.
- Применение крема без тёрки не поможет победить шелушение кожи на пятках.
- Не обрезайте грубую кожу с ног бритвой и другими средствами, так она станет ещё ужаснее!
Вам понравилась статья?
Грубая пемза+крем фулекс на ночь, результат потрясающий! Уже на след день, а если будете ухаживать так хотя бы раз в неделю — вообще забудете о трещинках и грубой коже!
Мне нравится регенерирующий лосьон-спрей «Инова». Покупала маме, она в восторге. Спрей действительно помогает заживлению трещин, у нее очень сухая кожа на ногах и трещины уже до крови бывали. Она уже не знали чем мазать. А спустя несколько дней, как стала пользоваться спреем, реально затянулись трещинки. И спустя две недели вообще следов нет – гладкая, мягкая кожа. Заказала еще и себе, очень понравилось!
А я как профилактику использую педикюрные японские носочки Baby Foot. Теперь не нужны мне никакие салоны и я совсем забыла что такое грубые пятки и натоптыши.
У меня с детства была грубая кожа на ногах, постоянно трескалась, и бритвой я снимал кожу после того как попарю ноги, и наждачной бумагой тер на сухую, это кстати помогало на пару дней, потом нужно было снова. Два месяца назад я решил сбросить лишний жир, начал придерживаться здорового питания, и ходить в зал 4 раза в неделю и ещё ел с дефицитом калорий, так моя кожа как на ногах так и на теле значительно улучшилась и с 86 кг уже вешу 80, тело стало более рельефнее и здоровое
Мне с грубой кожея и треснувшими пятками помог крем от Трещин Твинс Тэк. Содержания в нем активного растительного комплекса в сочетании с аллантоином и витамином F стимулирует регенерацию клеток кожи, способствует заживлению трещин и предотвращает образование натоптышей. Кожа становится мягкой и эластичной.